Pasiruošk. Dėmesio. Startuok.

Vasario ir kovo mėnesiais UKG bėgimo komandos nariai lankėsi seminaruose, skirtuose pasiruošti ilgo nuotolio ar trumpesnių distancijų bėgimams. LSU ir Kauno rajono savivaldybės paruoštoje programoje „Pasiruošk. Dėmesio. Startuok.“ yra numatyti du seminarai ir 20 bėgimo treniruočių būtent mūsų UKG bėgimo komandai.

Programa skirta norintiems išmokti bėgti, mokėti save paruošti ilgų nuotolių bėgimui, žinoti, kaip pasirinkti aprangą, inventorių bei supažindinti su bėgimu maratonuose.  Programa siekia skatinti judėti lauke, sustiprinti sveikatą, pagerinti aerobinę žmogaus funkciją.

Seminarų metu visi dalyviai turėjo galimybę pasidaryti kūno kompozicijos tyrimą, magnetinio rezonanso organizmo analizę. Seminarus  vedė kvalifikuoti specialistai, universitete dirbantys profesoriai bei treneriai.

 
Alina Akopian